为帮助大学生科学调节情绪、提升沟通能力，9728太阳集团“导师进社区”系列活动再推新篇。11月26日19：00，太阳成集团tyc9728204报告厅开展“提升沟通技巧与情绪调节能力”主题讲座，由食品与药学院辅导员王曼琪老师主讲，吸引全校学子参与。

讲座中，王曼琪老师以“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“与情绪共处的方法”为核心脉络展开分享：先通过表情包、大学生日常情绪场景等生动案例，拆解了喜悦、愤怒、焦虑等情绪的表现与深层逻辑；随后结合“猫踢效应”等实例，解析了积极情绪对身心与社交的增益，以及消极情绪的连锁影响；最后引入“DESC沟通模型”等实用技巧，指导学生用具体方法疏导情绪、理性表达。现场学生互动积极，纷纷表示内容贴合日常，掌握了可直接运用的情绪调节思路。

此次活动是9728太阳集团“导师进社区”品牌建设的重要内容，助力心理健康教育融入日常，为学生提供实用心理调适与沟通技巧，搭建师生交流平台，推动校园心理健康文化传播。未来，学院将持续结合学生需求，开展多样主题活动，帮助学子以积极心态应对挑战，提升心理素质与综合能力。

撰稿人：赵元琪